Markéta

Markéta

O autorovi

Jméno: Markéta Bajerová
Datum registrace: 5.3.2014

Biografie

Jmenuji se Markéta a jsem optimista s nevyčerpatelným elánem. Ráda nasávám nové informace, hlavně ty, které se týkají zdravého životního stylu a psychiky člověka. Baví mě zkoušení nových receptů, vymýšlení různých kombinací potravin při vaření a výlety do přírody.

Poslední příspěvky

  1. Jáhelné svatební koláčky — 5.11.2014
  2. Síla přírody na moji duši i mysl aneb tip na výlet — 29.10.2014
  3. Když vaří děti — 23.10.2014
  4. Lahůdková vaječná pomazánka — 19.10.2014
  5. Jáhlové knedlíky- univerzální recept — 14.10.2014

Nejkomentovanější příspěvky

  1. Co je nahá potravina a nahé vaření — 3 comments
  2. Vítáme dalšího člena teamu — 3 comments
  3. Hovězí roláda plněná špenátem a sýrem — 2 comments
  4. Celozrnné palačinky z vajec — 2 comments
  5. Bílkovinné lívance z ovesných vloček — 2 comments

Seznam autorových příspěvků

Lis 05 2014

Markéta

Jáhelné svatební koláčky

Jednoduché, lehké, bezlepkové a chutné. Takové jsou jáhelné svatební koláčky, které jsou skvělou volbou i pro děti do školy. S náplněmi se meze nekladou, výborné jsou i s tvarohem, hruškovými povidly nebo s ořechy.

Pokračovat ve čtení »

Říj 29 2014

Markéta

Síla přírody na moji duši i mysl aneb tip na výlet

Já miluju podzim. Spousta lidí je smutných, když končí léto a já se tetelím, že bude konečně podzim. Asi je to i tím, že jsem se v tomo období narodila, nevím. Poslední roky je překrásný, až kouzelný. Zvláště pokud si s rodinou ještě vyrazíme na výlet a jsme s přírodou víc v kontaktu, než jen …

Pokračovat ve čtení »

Říj 23 2014

Markéta

Když vaří děti

Ráda bych odhalila, jak vaří náš 12ti letý synek. Když se do toho pustí stojí to za to. Jak na oko, tak chuťově. Troufám si tvrdit, že strčí leckterého kuchaře do kapsy. Nechte se inspirovat a dejte prostor i vašim dětem… Letní snídaně Narozeninová večeře Předkrm: pečená paprika s tvarohovým dipem a domácím chlebánkem Polévka: …

Pokračovat ve čtení »

Říj 19 2014

Markéta

Lahůdková vaječná pomazánka

Skvělá večeře nebo svačina. Pokud jste ještě nikdy nevyzkoušeli lahůdkové droždí, tak honem do bio obchodu:-) Je naprosto dokonalé k dochucení pomazánek, omáček i na těstoviny/rizoto. Nadýmavosti se bát nemusíte, tohle droždí totiž nekyne. Počet porcí: 2 porce Ingredience      

Říj 14 2014

Markéta

Jáhlové knedlíky- univerzální recept

Knedlíky jsou dokonale rychlé, chutné a zdravé. Těsto je univerzální, takže si sami zvolíte, zda chcete slanou nebo sladkou variantu. S těstem se také krásně pracuje. Při tvoření kuliček doporučuji navlhčené ruce. Z těsta lze samozřejmě vytvořit i váleček, uvařit a pak nakrájet. Já jsem tentokráte dělala slanou variantu s uzeným masem a zelím. Do …

Pokračovat ve čtení »

Říj 10 2014

Markéta

Jablečný pudink s kuzu a karobovými jáhlami

Jablečná sezóna je v plném proudu a receptů, co z jablek uvařit je přehršel. Dnes vám ukážu, jak využít jablek a né moc známé suroviny a tou je kořen Kuzu, který seženete ve zdravé výživě nebo vietnamských potravinách (tam vychází o poznání levněji). Kuzu používám místo jíšky nebo škrobu na zahuštění nasladko i naslano. Jedna …

Pokračovat ve čtení »

Říj 05 2014

Markéta

Čím nahradit cukr

Nebudu se tady rozepisovat o tom, proč je cukr špatný (to si ostatně můžete přečíst zde), ale zaměřím se spíš na to, čím ho nahradit. Pokud si myslíte, že ho jen zaměníte za ten tmavý z konzumu, který nazývají třtinový, jste vedle. Určitě jste někdy slyšeli o tom, že některé třtinové cukry jsou jen dobarvované …

Pokračovat ve čtení »

Říj 03 2014

Markéta

Bulgurové rizoto s kuřecím masem a kávovou marinádou

Proč by mělo být rizoto jen z rýže… Bulgur je příjemnou přílohovou obměnou. Navíc s kávovou marinádou, kterou vymyslel můj manžel si náramně pochutnáte.     

Říj 01 2014

Markéta

Jak jíst v souladu s přírodou…podzim

Jíst v souladu s přírodou, znamená umět využít momentálních zdrojů Matky země a také jíst v harmonii s naším tělěm i duší. Podzim je období sklizně a hojnosti. Vše hraje pestrostí barev a příroda se připravuje pomalu ke spánku. Naše tělo také.

Pokračovat ve čtení »

Zář 29 2014

Markéta

Nepečené cizrnové koule

Neskutečné, jak je cizrna variabilní. Dá se z ní uvařit slaný i sladký pokrm. Zapomeňte na předsudky a zkuste tyto cizrnové koule, plné kvalitních sacharidů i tuků. Jen pozor, jsou poměrně syté, tak stačí ke svačině tak 4kousky. Určitě vám tak zachutnají, že jimi doplníte vánoční tabuli. Ořechové máslo volte podle domácích zásob nebo chuti. …

Pokračovat ve čtení »

1. stránka z celkem 16123456789101112131415...Poslední »