Archiv kategorie: Snídaně a svačiny

Lis 05 2014

Markéta

Jáhelné svatební koláčky

Jednoduché, lehké, bezlepkové a chutné. Takové jsou jáhelné svatební koláčky, které jsou skvělou volbou i pro děti do školy. S náplněmi se meze nekladou, výborné jsou i s tvarohem, hruškovými povidly nebo s ořechy.

Pokračovat ve čtení »

Říj 10 2014

Markéta

Jablečný pudink s kuzu a karobovými jáhlami

Jablečná sezóna je v plném proudu a receptů, co z jablek uvařit je přehršel. Dnes vám ukážu, jak využít jablek a né moc známé suroviny a tou je kořen Kuzu, který seženete ve zdravé výživě nebo vietnamských potravinách (tam vychází o poznání levněji). Kuzu používám místo jíšky nebo škrobu na zahuštění nasladko i naslano. Jedna …

Pokračovat ve čtení »

Zář 29 2014

Markéta

Dýňové lívance z ječné mouky

Taky vás v obchodech lákají svůdně vyhlížející dýně? A vy nevíte, co z nich uvařit? Vyzkoušejte tyto náramně jemné a nadýchané lívance, které jsou navíc bez pšenice.

Pokračovat ve čtení »

Zář 15 2014

Markéta

„Celožitný“ perník s domácí čokoládovou polevou

Už 3 roky používám celozrnné mouky různého druhu, ale všechny recepty stály převážně na mouce pšeničné nebo špaldové a jen přídavek byl vždy z jiné mouky. Rozhodla jsem se ale vyřadit pšeničnou mouku a postupně se pokusím vyřadit i špaldovou. Mé recepty tedy čekejte spíše z mouky žitné, pohankové, rýžové, ovesné… Myslím, že to může …

Pokračovat ve čtení »

Zář 05 2014

Markéta

Celozrnný špaldový štrůdl bez zbytečných přísad

Štrůdl je naprosto dokonalý svou chutí. Nebudeme při jeho přípravě používat vejce ani žádný mléčný výrobek. Díky svému velmi jednoduchému složení a co největší přirozenosti se skvěle tráví a nezatěžuje organismus. Příprava je rychlá a i když se to podle ingrediencí nezdá, těsto krásně drží a skvěle se sním pracuje. Konzistence je podobná modelíme a …

Pokračovat ve čtení »

Srp 21 2014

Markéta

Celozrnný perník bez mléka a vajec

Poslední dobo mě baví péct moučníky bez vajec mléka. Nikdy bych nevěřila jaké dobroty se dají vykouzlit. Důkazem je tento skvělý perník. Počet porcí: velký plech

Pokračovat ve čtení »

Čec 24 2014

Markéta

Pudinkový pohár s teplými malinami

Je to takový recept nerecept, ale i tak ho sem dám. Leckdy člověk neví, co ke svačině a řekla bych, že tato obměna klasického podání pudinku potěší nejen jazýček, oči i děti. Počet porcí: podle množství pudinku Ingredience uvařený vanilkový pudink v mléce tvaroh smíchaný s trochou jogurtu maliny+třtinový cukr piškoty+překapávaná káva Postup Maliny povaříme …

Pokračovat ve čtení »

Čer 27 2014

Markéta

Kakaová mléčná rýžová kaše s dýňovými semínky

Nevíte, co posnídat? Pak si udělejte pěkně vydatnou snídani. Skvěle se tráví, není po ní těžko a přesto budete mít energie na rozdávání. Kaše se hodí i jako odpolední svačina pro děti před sportovní aktivitou. Není třeba kupovat mléčnou kaši již vyrobenou v kapíšku, když si můžete udělat svou podle chuti a navíc nez zbytečného …

Pokračovat ve čtení »

Čer 23 2014

Daniel

Překvapení v jogurtu

Rád bych vám ukázal, že i dítě může vymyslet zdravý a dobrý recept z pár ingrediencí. Tohle překvapení jsem připravil pro rodiče jako sladkou tečku po večerním grilování. Vhodné jako dezert nebo svačina třeba s domácí sušenkou. Jako překvapení, můžete do jogurtu schovat i jiné ovoce. Počet porcí: 1 porce Ingredience čerstvé jahody polotučný jogurt …

Pokračovat ve čtení »

Čer 20 2014

Markéta

Jahodové tiramisu

Počet porcí: 2 porce Ingredience 400g nízkotučného tvarohu 250g čerstvých jahod 2 lžíce sirupu agáve (nebo více dle chuti) špetka mleté vanilky 16ks piškotů Postup Pár jahod si dáme stranou na ozdobu. Zbytek jahod rozmělníme tyčovým mixerem a ušleháme s polovinou tvarohu (200g). Osladíme lžící agáve. Druhou polovinu tvarohu ušleháme se lžící agáve a mletou …

Pokračovat ve čtení »

1. stránka z celkem 3123