«

»

Kvě 29 2014

Markéta

Špaldovo-kukuřičný koláč s lesním ovocem a tvarohem

Mlsání bez výčitek. Špaldovo-kukuřičný koláč je nejen lehký, ale také výživný pro náš organismus. Obsahuje jen 10g másla, takže si ho můžete dopřát, kolik jen hrdlo ráčí. Věděli jste, že špalda obsahuje nejvíc bílkovin ze všech obilnin? Je lehce stravitelná, bohatá na vitamíny a posiluje imunitní systém. Svatá Hildegarda jí léčila nemocné. V kombinaci s kukuřičnou moukou a tvarohem je tento koláč naprostou bombou nabytou zdravými přísadami.

spaldovo kukuricny kolac s lesnim ovocemPočet porcí: koláčová forma

Ingredience

Zbytek textu mohou číst pouze registrovaní uživatelé. Pokud jste již registrováni, přihlaste se.

 Z dvojité dávky těsta.spaldovo kukuricny kolac

 

 

Další články

  • Celozrnný perník bez mléka a vajecCelozrnný perník bez mléka a vajec Poslední dobo mě baví péct moučníky bez vajec mléka. Nikdy bych nevěřila jaké dobroty se dají vykouzlit. Důkazem je tento skvělý perník. Počet porcí: velký […]
  • Jáhelné svatební koláčky Jáhelné svatební koláčky Jednoduché, lehké, bezlepkové a chutné. Takové jsou jáhelné svatební koláčky, které jsou skvělou volbou i pro děti do školy. S náplněmi se meze nekladou, výborné jsou i s tvarohem, […]
  • „Celožitný“ perník s domácí čokoládovou polevou„Celožitný“ perník s domácí čokoládovou polevou Už 3 roky používám celozrnné mouky různého druhu, ale všechny recepty stály převážně na mouce pšeničné nebo špaldové a jen přídavek byl vždy z jiné mouky. Rozhodla jsem se ale vyřadit […]
  • Fazolové brownie bez mouky s extra čoko polevouFazolové brownie bez mouky s extra čoko polevou Nejlepší na tomto dezertu je to, že nikdo nepozná, že je z fazolí. A když to prozradíte, nikdo vám stejnak neuvěří:-) Mouky ani špetka a to se mi líbí. Prostě skvělý dezert nebo svačina i […]

Share and Enjoy

1 comment

  1. jasperovi

    Super recept! :-) Jen jsem dala špaldovou hladkou a kukuřičnou krupici, protože jsem to doma měla zrovna v téhle variantě.. :-D A nahoru posypala borůvkami a jak se po tom zaprášilo! :-)

Napsat komentář

Email
Print
Starší příspěvky:
ecka2
Víte, k čemu slouží potravinářské přísady?

Potravinářské přísady "éčka" jsou chemické nebo přírodní látky, které se přidávají do potravin k dosažení různých účinků. Mohou zabraňovat vzniku...

Zavřít