Archiv tagů: Lívance

Kvě 20 2014

Katka

Bezlepkové pohankové lívance/palačinky

Tento recept je bezlepkový, velice chutný a těsto můžete samozřejmě i lít na pánev ve větším množství a udělat klasické palačinky, které jsou známé např. ve Francii jako galattes. Pohanková mouka skvěle pojí a je zdraví prospěšná, hlavně pro naše cévy. Počet porcí: 20 placiček nebo 5 palačinek Ingredience  1 hrnek (250ml) pohankové mouky 1 …

Pokračovat ve čtení »

Bře 17 2014

Markéta

Bílkovinné lívance z ovesných vloček

Lívance máme rádi k odpolední svačině, protože jsou vždy rychle udělaný a potěší svou chutí mlsný jazýček. Postupně budu přidávat jejich nejrůznější varianty. Je opravdu mnoho způsobů, jak vykouzlit chutné variace. Tyhle jsou především bílkovinné bez použití mouky. Nahradí nám ji ovesné vločky, které dodají energii na zbytek odpoledne. Výborné jsou i jen tak posypané …

Pokračovat ve čtení »

Bře 17 2014

Markéta

Brokolicové lívance

Tak tyhle lívance jsou naprosto dokonalé. U nás doma brokolice moc nefrčí, ale na lívancích si pochutnali i syn s manželem. Těsto se krásně pojí, díky bílku a lněnému semínku, se lívance nerozpadávají, jak tomu bývá u jiných zeleninových variant. Jsou krásně vláčné a není je tak třeba smažit v oleji, ale stačí je upéct …

Pokračovat ve čtení »

Bře 16 2014

Markéta

Cottage lívance

Sýr cottage se dá použít i jako surovina k vykouzlení mnoha dobrot. Pokud vás už omrzela varianta: vyndat cottage z lednice, odtrhnout obal, vložit lžičku a jen tak sníst, zkuste z něj vytvořit třeba tyhle lívance. Pokud potřebujete zhubnout nějaké to kilo, tak vězte, že tyhle lívance jsou tím pravým. Je to naprostá bílkovinná bomba …

Pokračovat ve čtení »